¿QUÉ ES NORMAL SENTIR? ♥️
Lo primero que es NORMAL que sintamos es PREOCUPACIÓN e, incluso, un cierto grado de MIEDO. Tengamos en cuenta que el miedo es una emoción básica y nos protege ante situaciones desconocidas y amenazadoras.
Con estas circunstancias, quiero ayudarte a entender y gestionar tus emociones para que no se conviertan en un problema, dándote pautas para vivir el confinamiento con calma, inteligencia emocional y buena actitud. Recuerda que esta situación es temporal y saldremos mucho más fuertes, como personas y como sociedad.
